BIOFEEDBACK
Telesni odzivi postanejo vidni.
Biofeedback lahko telesne odzive, ki jih v vsakdanjem življenju pogosto zaznavamo le posredno, naredi neposredno opaznejše. Takšna povratna informacija lahko pomaga opaziti in bolje razumeti lastne vzorce odzivanja.
Biofeedback poteka izključno v živo v Ljubljani.
RAZUMEVANJE BIOFEEDBACKA
Kar se zgodi v telesu, postane bolj zaznavno.
Naše telo se nenehno odziva na notranje in zunanje situacije. Ne zavedamo se vseh teh sprememb. Pri biofeedbacku merimo telesne odzive in jih prikažemo tako, da jih lahko bolje opazujete v trenutku, ko nastajajo.
V ospredju ni posamezna izmerjena vrednost, temveč vprašanje, kako so lahko povezani telesni odzivi, zaznavanje, čustva in okoliščine.
POTEK
Opazovati. Razumeti. Preizkusiti.
01
ZAZNAVANJE
Telesne odzive lahko opazujete v trenutku, ko nastajajo.
02
RAZUMEVANJE
Skupaj preučimo, v katerih situacijah se pojavijo spremembe in kako jih doživljate.
03
PREIZKUŠANJE
Različne možnosti je mogoče preskusiti, njihove takojšnje spremembe pa zaznati bolj zavestno.
Več kot ena merilna vrednost
Telesni odzivi ne nastajajo ločeno od okoliščin.
Biofeedback lahko zagotovi dodatne informacije o odzivu telesa v določenih situacijah. Te povratne informacije obravnavamo skupaj z vašim doživljanjem, izkušnjami in okoliščinami.
Tako lahko pogled na telesne odzive dopolni razumevanje vzorcev, virov moči in možnosti za spremembo.
MOŽNA VPRAŠANJA
Če želite bolje razumeti telesne odzive.
ZAZNAVANJE TELESNIH SIGNALOV
Če želite natančneje opazovati, kako vaše telo reagira v različnih situacijah.
RAZUMEVANJE OBREMENILNIH SITUACIJ
Če želite pobliže pogledati povezave med situacijami, izkušnjami in telesnimi reakcijami.
PREPOZNAVANJE LASTNIH VZORCEV
Če se določene reakcije pojavijo večkrat in jih želite bolj zavestno razvrstiti.
OPAZOVANJE SPREMEMB
Če želite takoj zaznati, ali in kako se telesni odzivi spreminjajo pri preizkušanju različnih možnosti.
OKVIR
Biofeedback v živo v Ljubljani.
Trajanje srečanja
50 minut
Cena
80 €
DDV ni obračunan, 94. člen ZDDV-1.
Oblika
Samo v živo
Začetno posvetovanje
Brezplačno · do 15 minut · na spletu ali po telefonu
Plačilo
Trenutno z bančnim nakazilom
Najprej bi radi pojasnili, ali je lahko biofeedback primeren dodatek za vaše vprašanje?