EINZELTHERAPIE
Raum für das, was Sie bewegt.
In der Einzeltherapie steht Ihr persönliches Anliegen im Mittelpunkt. Gemeinsam betrachten wir zunächst Ihre aktuelle Situation und die Zusammenhänge, die dabei eine Rolle spielen. Darauf aufbauend entwickeln wir ein Bild davon, was Sie verändern möchten und welche nächsten Schritte für Ihr Leben passend und hilfreich sein können.
ANLIEGEN
Wenn Veränderung neue Orientierung braucht.
Einzeltherapie kann Raum schaffen, die eigene Situation besser zu verstehen, Bedürfnisse und Möglichkeiten klarer wahrzunehmen und neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
EMOTIONALE BELASTUNG
Wenn Gefühle schwer einzuordnen oder zu bewältigen sind.
STRESS & ÜBERFORDERUNG
Wenn Anforderungen dauerhaft mehr Kraft kosten als zur Verfügung steht.
SELBSTWERT & SELBSTBILD
Wenn Selbstzweifel oder hohe innere Ansprüche das eigene Handeln prägen.
BEZIEHUNGEN
Wenn Konflikte oder wiederkehrende Beziehungsmuster beschäftigen.
VERÄNDERUNGEN & ENTSCHEIDUNGEN
Wenn Übergänge oder wichtige Entscheidungen Orientierung erfordern.
WIEDERKEHRENDE MUSTER
Wenn ähnliche Situationen oder Reaktionen immer wieder auftreten.
ZUSAMMENARBEIT
Den Blick auf Entwicklung richten
Neben dem Verständnis Ihrer aktuellen Situation richten wir den Blick darauf, was Sie erreichen möchten. Dabei können vorhandene Stärken, hilfreiche Erfahrungen und neue Perspektiven ebenso wichtig sein wie das Verstehen bisheriger Muster. So entsteht Schritt für Schritt eine Orientierung dafür, was sich verändern soll und welche Wege für Sie persönlich sinnvoll und umsetzbar sein können.
Gemeinsam klären wir, was sich verändern soll, entwickeln neue Perspektiven und prüfen konkrete Schritte, die sich im Alltag ausprobieren lassen.
VERSTEHEN
Zusammenhänge und Muster sichtbar machen.
ZIEL KLÄREN
Eine konkrete Richtung für die Veränderung entwickeln.
AUSPROBIEREN
Neue Handlungsmöglichkeiten im Alltag erproben.
RAHMEN
Ein klarer Rahmen für Ihre Therapie.
Sitzungsdauer
50 Minuten
Honorar
70 €
Ohne Umsatzsteuer (DDV), Art. 94 ZDDV-1.
Format
Vor Ort oder online, abhängig von freien Terminen.
Erstgespräch
Kostenlos · bis zu 15 Minuten · online oder telefonisch
Zahlung
Aktuell per Überweisung
DER ERSTE KONTAKT
Gemeinsam den nächsten Schritt klären.
In einem kostenlosen kurzen Erstgespräch können wir Ihr Anliegen besprechen und klären, ob Einzeltherapie für Ihre Situation passend sein könnte.